변비에 좋은음식1 오해했던 변비에 좋은 음식과 원인 변비의 원인과 변비에 좋은 음식 잘못알고있었던 변비에 좋은 음식.! 체크해 보자! 변비에는 흔히들 대장 내에 소화된 음식 찌꺼기가 나오지 않고 통과와 지연되어 지체된 상태로 변이 오랫동안 배출되지 않는 경우이다. 보통은 1~3일 동안 배변이 나오게 되는데 다양한 이유로 결장과 직장에 내용물이 오랫동안 머물면서 수분이 너무 많이 흡수되고 수분이 부족한 변을 보게 되는 증상이다. 이러한 변비는 원인이 기능성으로 일시적으로 일어나는 변비와 지속해서 생기는 이완성, 경련성 변비가 있어서 총 일시성 변비, 이완성변비, 경련성 변비로 나누어 볼 수 있다. 외에 기질적 질환 등으로 대장 내에 질환 체내에 이상이 생기는 변비도 있으나 이번에는 이완성 변비와 경련성변비가 식사 방법이 차이가 나므로 두 가지를 나누어 이야.. 2022. 9. 21. 이전 1 다음 728x90