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일상/음식과 건강27

핫초코 제품 비교와 후기 (스위스미스 핫초코, 자판기 핫초코) 만들기, 칼로리 추운 날씨가 다가오니 따뜻한 핫초코가 먹고 싶더라고요. 이전에 스위스미스 핫초코를 구매해 마시고 있었는데 우연히 자판기 핫초코를 오랜만에 먹으니 너무 맛있더라고요. 그래서 두 제품을 찾아 만들어 먹어보았고 직접 마셔보면서 알게 된 차이점과 정보를 포스팅하려고 합니다. 그럼 스위스미스 핫초코와 자판기 핫초코 비교, 칼로리, 만드는법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 오늘의 포스팅은 핫초코를 구매하시는 분들께 유익한 정보가 되길 바랍니다. 핫초코 1. 핫초코의 정의와 맛의 결정 핫초코는 초콜릿또는 초콜릿 가루를 넣은 음료로 시중에는 설탕과 우유를 첨가해 코코아보다는 걸쭉한 텍스쳐와 진한맛이 특징입니다. 이러한 핫초코는 설탕, 우유, 크림 등의 농도 비율에 따라 맛이 달라지기 때문에 제품에 따라 다양한 특.. 2023. 11. 16.
식기세척기 비교 추천 요즘 식기세척기 사용하시는 분들 많으시리라 생각됩니다. 소비자보호원에서 시중에 판매되는 제품 대상으로 한 식기세척기 세제별로 세척성능, 경제성 시험을 하였습니다. 식기 세척기세제 제품에 대한 성능과 경제성 시험 평가표를 비교하고 좋은 세제는 무엇인지 알아보겠습니다. 1. 세척성능 1) 오염된 식기를 2시간 이내 세척되는 일반적인 조건 위 실험에서는 3개 제품이 상대적으로 우수하다고 합니다. - 에코버 올인원 식기세척기 세제 타블렛 - 참그린 식기세척기 전용 액체세제 - 프로쉬 그린레몬 타블렛 식기세척기 전용세제 2) 오염된 식기를 12시간 이내 세척되는 조건 위 실험에서는 2개 제품이 상대적 우수한 것으로 나왔습니다. - 에코버 올인원 식기세척기 세제 타블렛 - 프로쉬 그린테몬 타블렛 식기세척기 전용세제.. 2023. 2. 8.
빈혈에 좋은음식과 식사방법 빈혈에 좋은 음식과 식사방법 앞 포스팅에서 이야기한 것과 같이 흔히 일반적인 사람에게서 일어나는 빈혈은 영양섭취 부족으로 일어나는 경우가 대부분입니다. 어지러움증, 허약, 창백한 증상을 보이며 뒤늦게 혈액 내 혈액구성성분이 부족하다는 것을 알게 됩니다. 그중에서도 철결핍성 빈혈은 섭취가 부족하거나 흡수가 부족할 때 일어납니다. 철은 특정음식에 많이 들어있기보다 다양한 음식에 골고루 들어있기 때문에 여러 종류의 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 이러한 것은 영양학적 근거로 여러 번 언급되는 내용입니다. 건강기능성 식품, 과연 다 좋을까? OOO가 최고! 건강기능성 식품, 과연 다 좋을까? OOO가 최고! 아직도 특정 식품이 우리 몸의 건강을 해결해 줄 만병 통치약으로 믿으시나요? 간혹 사람들은 암에.. 2023. 1. 11.
다양한 원인의 빈혈의 종류 빈혈의 종류 혈액의 다양한 이유로 혈중 산소 운반 능력이 떨어지게 되면 빈혈이 발생합니다. 빈혈이 일어나게 되면 초기에는 증상이 없다가 증상이 심해질 때 나타나는 것이 특징입니다. 대표적으로는 창백해지거나, 극도로 피곤해지거나, 두통, 발한, 허약해짐, 어지러움증 증상이 있습니다. 이러한 빈혈은 발생원인에 따라 다양한 종류가 있습니다. 빈혈의 다양한 종류를 알아보도록 하겠습니다. 이전에 빈혈의 진단에 관한 자료는 아래 포스팅을 참조해 주세요. 출혈성 빈혈 수술이나 외상등으로 출혈이 갑장스럽게 발생하면 산소 운반능력이 부족하게 되고 빈혈이 일어나게 됩니다. 혈구는 평균적으로 3일 이내에 정상으로 돌아오나 그전에 재생하는데 시간이 걸리므로 이사이에 일시적으로 헤모글로빈의 농도가 낮아져 나타나게 됩니다. 단백.. 2023. 1. 10.
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