위궤양 십이장궤양 무심코 한 ‘트림’ 알고 보니 중요한 신호

위 십이장 궤양 무심코 한 ‘트림’ 알고 보니 중요한 신호

식사 후 나오는 트림, 아무런 생각 없이 할때가 있습니다. 일반적인 생리 현상처럼 흔히들 나오는 증상이기 때문입니다. 하지만 이런 증상이 잦다면? 한번 생각해 볼 필요가 있습니다. 이런 트름이 자주 나오거나 상복부 통증, 식후에도 속쓰림이 나타난다면 위, 십이지장 궤양을 의심 해볼 수 있기 때문입니다. 어떤 증상일때 위궤양, 위염, 십이지장 궤양을 의심할 수 있는지 대표적인 증상을 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

위와 십이지장 궤양 증상

 위궤양은 위산과 펩신으로 위점막에 손상을 가해 발생됩니다. 맵거나, 달거나, 알콜등의 자극적인 식사를 할때 음식이 섭취되면 위산, 효소, 답즙, 알골 등이 과다 분비되면서 위점막에 손상을 주게 됩니다. 위에서 소화됨에 따라 손상과 방어가 함께 작용되는데, 이럴때 균형이 깨지게 되면 위점막은 손상되거나 구멍이 나게 됩니다.

즉, 방어인자보다 손상되는 인자가 더 많이 나오게 되면 손상이 커질수 밖에 없는 것입니다.  흔히 알고 있는 원인은 헬리코박터 파일로리의 감염,  흡연, 소염제 복용 등이 있습니다.

이러한 위궤양의 대표적인 증상은 대표적인것이 명치 통증입니다. 대체적으로 음식을 섭취하고 나타나는 경우가 대부분입니다. 위궤양은 식후 얼마 지나지 않아 위가 아플 경우 식도와 위의 위쪽이 이상이 있는 것이라고 생각 할 수 있습니다.  

 

 

 

 

 

십이지장궤양 증상은 식후 2시간이 지나서 아픈 경우 십이지장 그 주변이 이상이 있는것을 예상할 수 있습니다. 궤양은 한쪽 부위에서 통증을 느끼나 우리가 흔히 이야기 하는 위염은 전체에서 통증이 느껴집니다. 따라서 식후 어느 정도 지났을때 속쓰림, 통증, 트름이 나오는지를 유념하여 보시길 바랍니다. 

여기서 잠깐! 궤양과 천막의 차이?

궤양은 점막성 손상이며 천막은 구멍이 난 상태.

 

이러한 위궤양 십이지장 궤양 증상이 나타났을 경우 섭취하면 좋은 음식을 알아 보도록 하겠습니다. 

위 십이지장 궤양에 좋은 음식

위 십이지장 궤양 증상이 나타날 경우 다음과 기본 원칙을 유념하며 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

• 피가 날 경우: 지혈을 위해 1~2일 절식 한다. 이후 고에너지, 고단백질 식으로 섭취한다.
• 피가 나지 않을 경우: 소화가 잘 되고 작극성이 없는 식사를 한다.

 

 

 

 

위궤양, 십이지장 궤양에 좋은 음식은 미음, 토스트, 크림스프, 푸딩, 죽 등이 있습니다. 국수, 라면, 팥, 떡등은 위산 분위를 증가 시키므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 자극적이지 않은 음식이라 하여 진한 고기 국물을 쉽게 주는 경우가 있는데 육수에 진하게 우려 낼 경우 위를 자극하기 때문에 조심해야 됩니다.

생선은 흰살 생선으로 하되 붉을살 생선은 하지 않도록 주의 합니다. 또한 섬유질이 있는 식품은 섬유질을 걸러내어 줄 수 있습니다. 대표적으로 콩을 거른 두유, 순두부 형태로 주도록 하는것이 궤양에 좋은 음식입니다.

채소류는 시금치, 연한상추, 애호박등 부드러운 채소로 만들어 섭취합니다. 마지막으로 과일은 산미가 강한것은 제한해야 합니다. 산미가 강한것은 귤, 레몬, 자두 등이 있습니다.

 

건강한 음식 섭취가 궁금하시다면 아래 포스팅을 참조해 주세요.

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